Federica Mingolla
Nata a Torino nel 1994, Federica Mingolla è entrata da qualche anno nelle cronache verticali per essere la
prima donna italiana salita in libera su Tom et Je Ris (Verdon) e Digital Crack sul massiccio del Monte
Bianco. Nella vita è una studentessa di Scienze Motorie a Torino (SUISM) oltre che arrampicatrice
sportivaprofessionista, alpinista e tecnico federale FASI.
Federica con i suoi 56 chili di peso e un metro e sessantotto di altezza, un fascio di muscoli e robuste
spalle,si conferma oggi una delle donne italiane più interessanti del panorama dell’arrampicata su roccia e
dell’alpinismo Europeo.
La sua passione per l’arrampicata è sbocciata all’età di 14 anni ed è iniziata con la pratica indoor di questa
disciplina: è stata Atleta di interesse Nazionale dal 2000 al 2014. Nel 2013 conquista il secondo posto al
Campionato Italiano Assoluto corda. Arriva fino alla partecipazione ai Mondiali femminili, ma con il tempo il
suo crescente amore per la montagna l’ ha spinta sempre di più verso la pratica outdoor facendola
allontanare dal mondo delle competizioni sportive.
Nel 2014 scopre la roccia ed è una passione irresistibile: in soli due anni passo dalla difficoltà del 7° all’8°
grado lavorato all’8b, 8b+. E’stato un salto molto importante, dovuto anche alla dedizione e alla
motivazione che le ha trasmesso la guida Alpina Torinese Adriano Trombetta, suo mentore e maestro di
roccia, di recente scomparso in un tragico incidente in montagna.
“La roccia per me è stata una rivelazione: come scoprire per la prima volta l’arrampicata”
Federica esce definitivamente dal mondo delle gare Indoor e trova quella che diventa la sua strada. La sua
specialità è l’arrampicata TRAD:
“Il tipo di arrampicata che piu’ mi affascina e mi piace praticare è una delle piu’ mentali e pericolose. Si
chiama arrampicata TRAD o tradizionale ed è quella che spesso trovi in montagna, quella praticata dai
primi salitori di pareti tantissimi anni fa. Per praticare quest’arrampicata devi entrare in perfetta sintonia
con la roccia ed essere mentalmente saldo per via delle protezioni spesso distanti e a volte precari”
Oltre a scalare su diversi stili (multipitch,falesia,boulder,trad) da qualche tempo ha iniziato a perseguire il
sogno di diventare guida alpina perciò anche l’alpinismo e lo sci sono entrati a far parte del suo bagaglio di
attività. Federica ha infatti completato nel 2016/17 tutti i moduli dello Stage Proguides, un percorso di alta
formazione volto alla preparazione delle future Guide Alpine.
Oggi Federica studia, si allena e si prepara costantemente non più alla ricerca del “grado” in falesia quanto
per accrescere la propria esperienza e la conoscenza della montagna.
Il suo obiettivo è regalare emozioni sempre più forti e vere, sia in arrampicata che in alpinismo.
la Via Attraverso il Pesce (Clicca qui)
Prima femminile sulla mitica via in Marmolada
La Via di Mauro - Rocca Sbarua 7c+ (Prima libera di Federica) clicca qui
DELICATESSEN (descrizione via)
Digital Crack 8a 3800m Monte Bianco VIDEO
Shitting Bull 7c R4 Valle Orco- Dado
Here comes the sun 7B+ Isola d'Elba
Fuga dal ghetto 8b Val di Lanzo
Empire State Building 250m diff.7c,6b+ obbl. - (Tacul-Clocher du)
M7 all'X park in Val dell'Orco
Aiguille Rousse OSA
VIDEO Tom et je ris 8b+ ARTICOLO Tom et je ris
LEGITTIMA VISIONE - VALLE ORCO
